O Dia Mundial da Visão é assinalado todos os anos na segunda quinta-feira de outubro e tem como objetivo sensibilizar para a importância da saúde ocular e da prevenção da…
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“Somos o que comemos”. Cuidar da alimentação é cuidar da saúde. Uma dieta equilibrada é essencial para prevenir doenças, melhorar o bem-estar e promover energia e vitalidade no dia a…
O Dia Mundial do Sorriso, celebrado anualmente na primeira sexta-feira de outubro, recorda-nos a importância de um gesto simples que pode transformar o nosso dia e o dos outros. Sorrir…
O Dia Mundial do Pulmão, assinala-se a 25 de setembro e lembra-nos a importância de proteger a saúde respiratória e prevenir doenças pulmonares, que continuam a ser uma das principais…
O ADSE + Vantagem é um programa pensado para lhe trazer benefícios que vão além da saúde. Através de parcerias comerciais com empresas de diferentes setores – desde saúde, bem-estar…
Preparar marmitas saudáveis é uma forma prática e económica de garantir refeições equilibradas ao longo do dia. Permite controlar os ingredientes utilizados, reduzir o consumo de alimentos processados e promover…
