As vitaminas e os minerais são micronutrientes indispensáveis ao funcionamento do organismo. São necessários em pequenas quantidades mas desempenham funções fundamentais no metabolismo, na imunidade, na produção de energia, na…
Notícias
O Departamento de Gestão de Beneficiários (DGB) continua a dinamizar sessões de formação presenciais em várias regiões do país, reforçando a proximidade e a colaboração entre a ADSE e as…
Os sintomas gastrointestinais, como náuseas, vómitos, obstipação e diarreia, são frequentes e podem surgir em diferentes contextos. Na maioria dos casos, podem ser geridos com medidas simples de autocuidado, sendo…
O Dia da Mãe aproxima-se. Às vezes, o melhor presente para uma mãe é o descanso. Cliché? Talvez — mas é fundamental. Num quotidiano marcado por múltiplas responsabilidades, o sono…
No dia 29 de abril, foi apresentado ao Conselho Geral de Supervisão o Relatório de Atividades da ADSE relativo a 2025. Este documento evidencia os principais resultados alcançados, bem como…
Os ácidos gordos ómega-3 são nutrientes essenciais ao bom funcionamento do organismo humano. Como o corpo não é capaz de os produzir, a sua obtenção depende exclusivamente da alimentação. Ao…
