Notícias

Como a alimentação pode ajudar a combater o frio

Como a alimentação pode ajudar a combater o frio

Com a previsão de baixas temperaturas, que se têm sentido, é importante proteger-se contra o frio e adotar as medidas preventivas, nomeadamente no que respeita à alimentação. O frio intenso pode reduzir…

Crianças a brincar com as mãos na terra

Oxiúros – Parasitas intestinais

Os oxiúros (lombrigas) são pequenos parasitas humanos, de cor esbranquiçada e alongados (1 e 2 cm de comprimento). Estes parasitas são mais frequentes em crianças pequenas devido à maior possibilidade…

Atenção às bronquites

Atenção às bronquites

A bronquite corresponde a um processo de inflamação das principais vias aéreas dos pulmões (os brônquios – que são as estruturas tubulares que conduzem o ar dentro dos pulmões), provocando…

Coma bem, para viver melhor

Coma bem, para viver melhor

Hoje, Dia Mundial da Alimentação, relembramos o impacto que a alimentação tem na nossa saúde. Coma bem, para viver melhor. Somos aquilo que comemos. Atualmente, em Portugal, os hábitos alimentares…

Mulher exausto no local de trabalho, com sinais de burnout

Burnout?

Metas a cumprir, resultados para mostrar e uma agenda cheia de reuniões que não o deixa respirar. O stresse no trabalho pode ser causado por uma série de fatores e…